LUNA PILATES • SÃO LUÍS
Pilates em São Luís para mais movimento, força e bem-estar.
Aulas personalizadas em um ambiente acolhedor, com acompanhamento próximo e foco na sua qualidade de vida.
O Luna Pilates é para você?
O Pilates pode ser adaptado às suas necessidades, objetivos e fase de vida, com acompanhamento próximo e exercícios realizados com segurança.
01
Dor nas costas e hérnia de disco
Movimentos orientados para fortalecer, melhorar a mobilidade e ajudar no controle das dores.
02
Mais força e qualidade de vida
Para quem quer sair do sedentarismo, melhorar postura, equilíbrio, flexibilidade e disposição.
03
Pilates na terceira idade
Exercícios adaptados para preservar mobilidade, autonomia, equilíbrio e confiança nos movimentos.
04
Gestantes
Um acompanhamento cuidadoso para manter mobilidade, força e bem-estar durante a gestação.
Não sabe se o Pilates é indicado para você?
Agende uma aula experimental gratuita e converse com nossa fisioterapeuta.
Um espaço acolhedor com acompanhamento de perto
No Luna Pilates, você encontra um ambiente preparado para praticar com conforto, segurança e atenção em cada exercício.
Luna é fisioterapeuta e instrutora de Pilates e acompanha de perto a evolução dos alunos, adaptando os exercícios às necessidades e objetivos de cada pessoa.
Atendimento próximo, exercícios personalizados e um ambiente pensado para você se sentir bem.
Quem conhece a Luna Pilates recomenda
Veja o que nossos alunos dizem sobre a experiência no estúdio e sobre o acompanhamento durante as aulas.
Escolha a frequência que combina com você
Temos opções para quem quer praticar Pilates duas ou três vezes por semana, com acompanhamento próximo em todas as aulas.
Pilates 2x por semana
Uma opção equilibrada para criar uma rotina consistente de movimento, fortalecimento e bem-estar.
Pilates 3x por semana
Para quem deseja maior frequência de prática e acompanhamento contínuo ao longo da semana.
Durante a Aula Experimental, conversamos sobre sua rotina e verificamos os dias e horários disponíveis para suas aulas.
Outras formas de cuidar do seu bem-estar
Além das aulas de Pilates, a Luna também oferece atendimento fisioterapêutico e orientação sobre óleos essenciais doTERRA.
Fisioterapia
Atendimento individualizado, com avaliação das suas necessidades e integração de exercícios de Pilates quando indicado.
Óleos essenciais doTERRA
Conheça os óleos essenciais, explore os produtos disponíveis e converse com a Luna sobre suas opções.
Conheça os óleos essenciais doTERRA
Além do Pilates, Luna também trabalha com aromaterapia e óleos essenciais doTERRA. No estúdio, você pode conhecer os produtos, experimentar aromas e receber orientação para escolher opções de acordo com seus objetivos de bem-estar.
- Conheça e experimente os óleos
- Produtos disponíveis para aquisição
- Orientação da Luna
- Saiba como tornar-se consultor(a) doTERRA
Luna Pilates perto de você
Estamos no Residencial Pinheiros, Cohama, em São Luís, em uma localização prática para quem mora ou trabalha na região.
📍Av. Dois, Quadra 17, Casa 13
Residencial Pinheiros – Cohama
São Luís – MA
🕒 Segunda a sexta
07h às 11h
15h às 20h